Immer wieder hört man von Sportlern, dass sie Probleme mit der Ferse haben. In der Früh schafft man kurze Strecken oft nur humpelnd, weil man einen stechenden Schmerz verspürt. Mit ziemlicher Sicherheit handelt es sich dabei um einen Fersensporn. Erste Abhilfe schafft man schon durch regelmäßiges Dehnen!
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