Die alte Triathlonsaison ist Geschichte, der Körper schön
langsam wieder regeneriert, man bekommt wieder Lust, sich sportlich zu
betätigen.
Da taucht der Begriff „Kraftstabilisierungsübungen“ wieder
auf. Die meisten von uns finden zwar Schwimmen, Laufen, Radeln viel spannender, dennoch sollte es zu einem Triathlontraining genauso dazugehören.
Am besten jetzt gleich damit beginnen: Hier findest du die
10 besten Stabi-Übungen für zuhause!
