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Wer aufhört, besser sein zu wollen, hat aufgehört, gut zu sein. (O. Cromwell)

Dienstag, 31. Juli 2012

Wettkampfberichte

Seit heute gibt es eine neue Rubrik dazu - Wettkampfberichte! Athleten berichten über ihre Erfahrungen bei den Triathlons. Den Beginn macht dankenswerterweise gleich Nicole Eberth mit ihrem Bericht über den Zwettler Citycrosstriathlon!

Hier kannst du gleich nachlesen!


Montag, 30. Juli 2012

Zwettler Crosstriathlon

Am Sonntag fand in Zwettl ein Crosstriathlon statt. Diesen kräfteraubenden Bewerb bestritt auch Niki Eberth und konnte sich dafür mit dem 2. Platz in der AK belohnen! Super! :-)

Andi Lichtenwörther, Karl Bauer (Trainer), Niki Eberth

Donnerstag, 26. Juli 2012

Mostiman-2

Am Sonntag fand der 1,5 km Schwimm-, 38 km Rad- und 10 km lange Laufbewerb in Wallsee im Mostviertel statt. Im hochkarätigen Starterfeld mit über 450 Teilnehmern befand sich auch Barbara Germershausen, die in einer Zeit von 2:52:27 h finishte! Gratulation! :-)



Tapering - Was ist das?


Im Zuge meiner Recherchen über den Triathlonsport bin ich auf das Schlagwort Tapering gestoßen. Für alle, denen es auch neu ist:

Mit Tapering ist die effektive Reduktion des Trainings vor einem Wettkampf gemeint, um eben bei diesem Höchstleistungen bringen zu können.
zum Weiterlesen

Sonntag, 22. Juli 2012

Trumer Triathlon

Beatrix Dvorak nahm am Trumer Triathlon teil und erreichte in einer super Zeit von 5:56:11 h in der Mitteldistanz den 5. Platz in der AK!


Mostiman

Beim Supaman (Mostiman), der am Samstag stattfand, gab es ein tolles Ergebnis für Sabine Nittmann, immerhin konnte sie den 4. Platz in der AK erreichen, das bedeutet, sie wurde in der Gesamtwertung 14. von 58 Damen!














Beate Müll erreichte den 9. Rang in der AK.

Jil Nittmann wurde bei der Schülerinnen-Wertung 2. in ihrer Klasse! ;-)

Samstag, 21. Juli 2012

Backwaterman

Ein paar tapfere Mädels aus der tri4girls-Community starteten beim Backwaterman. Andrea Glatz holte den Sieg über 14 km. Das Ziel über die 7 km-Strecke erreichten Lisa Engelke, Barbara Germershausen und Elisabeth Wagner.

Gösselsdorf-Triathon

Ingrid Arocker finishte den Gösselsdorf-Triathlon bei gerade noch trockenem Wetter als 27. von 57 Frauen. Außerdem erlangte sie den 1. Platz in der AK. Toll! ;-)

Ironman 2012

Nachtrag zum Ironman 2012 in Klagenfurt. Dieser ist schon wieder Geschichte, wird in diese aber als besonderes Ereignis mit seiner Hitzeschlacht und erstmaligem Neoprenverbot eingehen.
Dr. Marlies Penker (Ironmanbestzeit: 9:18:49 h) startete dort bereits ihren 13. Kärnten Ironman in Folge und finishte  in einer Zeit von 11:06:03 h. Um das Laufen bei über 40°C zu dokumentieren, hat sie uns ein Foto zur Verfügung gestellt.



Michaela Himsl-Landgraf finishte bereits ihren 5. Kärnten Ironman! Bemerkenswert! :-)

tri4girls-Blog-wozu?

tri4girls-Blog-wozu? - um Wissenswertes, Informatives und im besten Falle auch Unterhaltsames an alle, die es interessiert, weiterzugeben. Und um die hervorragenden Leistungen der Frauen aus der tri4girls-Community zu dokumentieren!