Queen/King of Neufeld

Im Jahr 2013 ist es erstmals möglich, sich den Titel Queen oder King of Neufeld zu sichern. Schaffen kann man das, wenn man an beiden Triathlon-Bewerben (Sprint und Olympisch) am 8.6. und 9.6. teilnimmt. Mehr Informationen dazu findest du hier.

Frohe Weihnachten!

Frohe Weihnachten und ein erfolgreiches Jahr 2013!

Zeit für Kraft-Stabilisationsübungen

Die alte Triathlonsaison ist Geschichte, der Körper schön langsam wieder regeneriert, man bekommt wieder Lust, sich sportlich zu betätigen.

Da taucht der Begriff „Kraftstabilisierungsübungen“ wieder auf. Die meisten von uns finden zwar Schwimmen, Laufen, Radeln viel spannender, dennoch sollte es zu einem Triathlontraining genauso dazugehören.

Am besten jetzt gleich damit beginnen: Hier findest du die 10 besten Stabi-Übungen für zuhause!

Let's get dirty!

Wie es beim Wild Sau Dirt Run in Laaben wirklich war, kannst du hier nachlesen. Danke an Nicole Eberth für ihren Wettkampfbericht! ;-)



Die Fotos dazu findest du hier!

Wild Sau Dirt Run 2012

Am Samstag fand im nö. Laaben der Wild Sau Dirt Run 2012 statt. 

Der Wild Sau Dirt Run ist ein Gelände Hindernislauf der besonderen Art. Mit Sicherheit ist er der härteste Lauf seiner Art in Österreich und zählt zu den härtesten in ganz Europa!!

Die Strecke unterteilt sich in zwei grundsätzlich verschiedene Streckenteile, in einen Hindernisteil, welcher unmittelbar im Start/Ziel Bereich ist, und einem Geländeteil, welcher nur teilweise über schlechte Forstwege führt, aber meistens Querfeldein und durch kleine und große Schluchten führt. Zu bewältigen waren entweder 10 oder 20 km.

In der Schlammschlacht kämpften unter anderem auch Nicole Eberth, Andrea Hahn, Senta Brunthaler und Elisabeth Wagner  mit.

Aktive oder passive Regeneration nach Saisonende?

Am Ende der Triathlonsaison, nachdem man seinem Körper ordentlich etwas abverlangt hat, stellt sich nun die Frage: Sollte ich mein Training einfach nur ein wenig reduzieren oder einfach eine zeitlang gar nichts machen? Was kann ich tun, um die Grundlage für eine erfolgreiche Saison 2013 zu schaffen?

Hier kannst du weiterlesen!

Triathlon-Termine 2013

Damit du deine Triathlon-Saison 2013 schon zu planen beginnen kannst, findest du hier die Veranstaltungen, bei denen bereits ein Termin feststeht!